Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 20,91g | Eiw: 87,19g | Kohlh: 85,46g.
Frühstück: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перепелиное Яйцо, Картофель Отварной. Mittagessen: Картофель Отварной, Borealis Морской Окунь. Abendessen: Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Голден, Тыква, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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marmeladka676's Gewichtsverlauf
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