Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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82,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 40,98g | Eiw: 96,17g | Kohlh: 146,12g.
Frühstück: Ашан Пончики с Вишневым Джемом, Кофе с Сахаром, Помидоры, Макароны с Яйцом. Mittagessen: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ekaterinabrtnv's Gewichtsverlauf
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