Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 68,03g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 193,93g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Dürüm Döner. Abendessen: Kavurma, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Toffifee Çikolata, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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SevdaSolak13's Gewichtsverlauf
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