Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2013
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91,9 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 45,67g | Eiw: 49,88g | Kohlh: 198,58g.
Frühstück: Tim Hortons banana nut muffin, Tim Hortons medium cafe mocha. Mittagessen: Marketwise baguette, Fat Free Reduced-Sugar Poppyseed Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, mixed green salad. Abendessen: A&W diet root beer, can, Baked! Original Potato Crisps, Subway provolone cheese, Subway 6" turkey breast and ham. Snacks/Sonstiges: Kit Kat (Snack Size). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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GrandmaRose's Gewichtsverlauf
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