Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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57,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 57,58g | Eiw: 63,30g | Kohlh: 115,67g.
Frühstück: Какао, Мёд, Оливковое Масло, Чай с Сахаром. Mittagessen: Долма. Abendessen: Приготовленная Спаржа (Свежая), Мистраль Киноа Вареная, Кролик Тушеный, Ponti Бальзамический Топпинг. Snacks/Sonstiges: Голубика, Prime Star Фруктовый Салат, Prime Star Кофе Латте, Орехи Кешью. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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