Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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123,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 63,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 59,22g | Eiw: 55,70g | Kohlh: 90,25g.
Mittagessen: Котлета Говяжья, Котлета Куриная, Простоквашино Сметана 15%, Салат Айсберг, Ашан Помидор, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Котлета Говяжья, Котлета Куриная, Яйцо Куриное, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Пирог Рыбный, Простоквашино Кефир 2,5%, Окей Желтый Арбуз . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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