Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 39,54g | Eiw: 54,71g | Kohlh: 191,41g.
Frühstück: Янтарь Сыр Колбасный Копченый, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо (Целое), Магнит Хлеб Столичный . Mittagessen: Чай, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Котлеты из кабачка и индейки. Abendessen: Дыня, Нектарин. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Чай, Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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