Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 50,64g | Eiw: 91,22g | Kohlh: 127,51g.
Frühstück: Салат с курицей, Фаршированный перец в духовке. Mittagessen: Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич, Кекс лимонный с голубикой, Мёд, Чай. Abendessen: Бефстроганов, Мистраль Гречка Отварная, Салат с курицей. Snacks/Sonstiges: Чай, Кекс лимонный с голубикой, Кофе с Молоком, Куриная Грудка на Гриле. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Gospoja Doshirak's Gewichtsverlauf
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