Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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84,4 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3439 kcal
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Fett: 214,71g | Eiw: 100,58g | Kohlh: 304,49g.
Frühstück: Pecans, Kroger Vitamin D Whole Milk, Truvia Sweetener (Packet), Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Raisins, Quaker Old Fashioned Oats, TAPIOCA PUDDING, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). Mittagessen: TAPIOCA PUDDING, Butter (Salted), Baked Potato (Peel Eaten), Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). Abendessen: Duke's Mayonnaise, Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Hardee's 1/3 lb Original Thickburger. Snacks/Sonstiges: Planters Deluxe Mixed Nuts, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Pearls Large Black Olives. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Hope you are well. Keto on!
16 Aug 19 vom Mitglied: Judyrose1997
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