Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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50,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2453 kcal
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Fett: 72,51g | Eiw: 75,55g | Kohlh: 370,23g.
Frühstück: Ого Сухарики Ванильные, Цех 85 Цехобон с Карамелью, Рафинад, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Растительное Масло, Слодыч Печенье Крепыш. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Чиабатта, Сметана , Петрохолод Пельмени Белорусские Сочные. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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