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j veux du soleil dans mon assiette
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79,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 17,50g | Eiw: 44,59g | Kohlh: 76,25g.
Mittagessen: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Delisse Yaourt Nature 0%, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Paul Salade Tomate Mozzarella, L'étal du Boucher Escalope de Veau . Abendessen: Get 27 Get 27, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Courgette, Chou Rouge, Pain de Poisson. Snacks/Sonstiges: Mûres. mehr...
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2722 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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melisor's Gewichtsverlauf
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