Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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126,8 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 34,24g | Eiw: 122,18g | Kohlh: 204,58g.
Frühstück: Green Tea, Apples, Tangerines (Mandarin Oranges). Mittagessen: McCain Frozen Corn Kernels, Nando's 1/4 Chicken. Abendessen: McCain Frozen Corn Kernels, Nando's 1/4 Chicken. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Strawberries, Tangerines (Mandarin Oranges), Kiwi Fruit. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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