Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
|
96 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2921 kcal
|
Fett: 110,89g | Eiw: 91,99g | Kohlh: 280,81g.
Frühstück: Landbäckerei Weizenmischbrot, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Metzgerfrisch Kasslerbraten. Mittagessen: TiP Sprühsahne, Pflaumenkuchen, Normaler Kaffee. Abendessen: Mai Tai, Long Island Iced Tea, Aioli, Baguette, Gemischter Salat mit Dressing, Grüne Brechbohnen, Purland Schweinerückensteak, Harvest Basket Jumbo Fries. Snacks/Sonstiges: Veltins Grevensteiner, Dulano Cabanossi, Milka Alpenmilch Schokolade. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mischa2012's Gewichtsverlauf
|