Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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135,4 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2056 kcal
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Fett: 179,97g | Eiw: 47,86g | Kohlh: 45,03g.
Frühstück: Butter, Keto Connect Mug Bread with Adaptations, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). Mittagessen: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Roasted Salted Cashew Nuts. Abendessen: NOATMEAL - From Healthiest Sweet Eats. Snacks/Sonstiges: Albertsons Heavy Whipping Cream, Jordan's Skinny Syrups, Vodka. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bobi su's Gewichtsverlauf
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