Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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81,7 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 70,01g | Eiw: 50,94g | Kohlh: 174,90g.
Frühstück: Giant Eagle White Nectarines, Blueberries , International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Mittagessen: French's Honey Mustard, Cooked Green String Beans (from Fresh), California Sun Dry Sun-Dried Julienne Cut Tomatoes with Herbs, Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice - Original. Abendessen: Calavo Avocado, Trader Joe's Slivered Almonds, Dynasty Sesame Seed Oil, Safeway Select Balsamic Glaze, Treasure Cave Reduced Fat Feta Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Cashew Blend, Simple Truth Whey Protein Powder. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Bernadine11's Gewichtsverlauf
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