Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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59,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 59,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 18,04g | Eiw: 84,71g | Kohlh: 147,24g.
Frühstück: 아보카도, 천도복숭아, 소와나무 365일 순수한 목장우유, 종근당건강 홍삼정100, 찐고구마, 하나푸드 훈제닭가슴살. Mittagessen: 토마토, 강냉이, 벨리불리 파프롬밀크 저스트 오트 밀크 카카오닙스, 천도복숭아, 찐고구마, 하나푸드 훈제닭가슴살. Abendessen: 양배추, 떡국떡, 깻잎, 오뚜기 토마토 케챂, 동원 바른어묵 얇은사각, 대림선 실곤약, 간장, 천도복숭아, 고추가루, 해표 순창궁 태양초 골드 고추장. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lahlahlahlah's Gewichtsverlauf
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