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★D173★
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57,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2485 kcal
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Fett: 90,68g | Eiw: 101,53g | Kohlh: 322,24g.
Frühstück: 제주곡물두유, 노브랜드 체다슬라이스, 한돈 삼겹살, 열무김치, 배추겉절이, 피클, 상추, 햇반 렌틸콩밥. Mittagessen: 명이나물, 고추무침, 호박나물, 다진 돼지고기, 참치김치찌개, 햇반 렌틸콩밥, 노브랜드 체다슬라이스. Abendessen: 귤, 멸치볶음, 배추겉절이, 계란후라이, 오뚜기 차돌강된장보리밥, 보리밥. Snacks/Sonstiges: 포도, 사과, 요플레 요플레 클래식. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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