Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 50,66g | Eiw: 39,89g | Kohlh: 98,84g.
Frühstück: Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Кофе, Milky Way Шоколадный Батончик, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Вода, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Вода, Персики. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AnnEnis28's Gewichtsverlauf
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