Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
|
61,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
772 kcal
|
Fett: 11,39g | Eiw: 43,37g | Kohlh: 123,83g.
Frühstück: Зеленый Чай, Баклажаны Тушеные, Курица Вареная, Фунчоза. Mittagessen: Фунчоза, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Баклажаны Тушеные. Abendessen: Чернослив, Творог. Snacks/Sonstiges: Укроп, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зарина Уз's Gewichtsverlauf
|