Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2193 kcal
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Fett: 75,91g | Eiw: 142,33g | Kohlh: 235,37g.
Frühstück: Banane, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Auchan Chocolat Noir 85%. Mittagessen: Auchan Filets de Colin d'alaska Congelés, Auchan Frites Extra Larges , Tomates. Abendessen: Tomates, Banane, Huile d'Olive Extra Vierge. Snacks/Sonstiges: Banane, Auchan Chocolat Noir 85%, Aptonia Whey Protein Isolate, Auchan Fromage Blanc 0%, Aptonia Whey Protein Isolate. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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reptilus's Gewichtsverlauf
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