Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
|
59 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2342 kcal
|
Fett: 146,93g | Eiw: 85,81g | Kohlh: 175,44g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Ларец Сыр Классический, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Рублевский МПЗ Колбаса Сырокопченая Еврейская, Оладья из кабачков с сыром и творогом. Abendessen: Сладовянка Александровские Коровки Сливочная , Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Дмитрогорский Продукт Сардельки Свиные, Оладья из кабачков с сыром и творогом. Snacks/Sonstiges: Виноград, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyIrina's Gewichtsverlauf
|