Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
|
65,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 68,54g | Eiw: 96,92g | Kohlh: 98,23g.
Frühstück: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Кофе, Грибы, Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Mittagessen: Салат из Капусты с Соусом, Государь Суп Грибной. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное, РРК Щука Филе. Snacks/Sonstiges: Зеленый Горошек, Чай, Оливковое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Макдоналдс Сахар, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glazachevaE's Gewichtsverlauf
|