Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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54,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 47,59g | Eiw: 65,57g | Kohlh: 68,69g.
Frühstück: Нектарины, Магнит Банан, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Кофе, Творог 5%, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Омлет. Mittagessen: Магнит Банан, Едок Баранка Сдобная, Кофе, Творог 5%, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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