Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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83,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 63,24g | Eiw: 80,55g | Kohlh: 139,19g.
Frühstück: Сырники Домашние. Mittagessen: Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Abendessen: Петрушка, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Лента Перец Ласточка, Vici Крабовые Палочки Крабок, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Антон Палыч Пармезан Де Люкс, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Охотный Ряд Колбаса Светская, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе с Сахаром, Магнит Крабовые Палочки, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Alenka2903's Gewichtsverlauf
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