Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
|
64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2697 kcal
|
Fett: 128,59g | Eiw: 127,63g | Kohlh: 262,67g.
Frühstück: Абрикосовые Джемы и Варенья, Арбуз, Брест Литовск Сыр Российский, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Panda Белый Шоколад, Арахис, Зеленый Чай, Городецкий Масло Топлёное, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Спар Хлеб Пшеничный, Авида Молоко 1,5%. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Российский, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури, Плов с булгуром и курицей, SPAR Хлеб Финский Заварной, Городецкий Масло Топлёное. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Авида Молоко 1,5%, Trentin Сыр Грана Падано, Barilla Макароны Отварные, Зебра, Каперсы, Яйцо, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, SPAR Хлеб Финский Заварной. Snacks/Sonstiges: SPAR Сметана 15%, Билла Сгущеное Молоко, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|