Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
|
66,5 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 50,06g | Eiw: 84,28g | Kohlh: 255,42g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Mittagessen: Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Котлеты из Индейки на Пару, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Abendessen: Нектарины, Творожная Запеканка с Бананом, Ростагроэкспорт Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра, Дыня, Агуша Фруктовое Пюре Груша, Агуша Йогурт Питьевой Натуральный, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|