Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
|
84,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 111,62g | Eiw: 56,61g | Kohlh: 136,07g.
Frühstück: Зея Конфеты Ромашка, Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, Coffee Like Капучино (400мл). Mittagessen: Слобода Майонез, Салат Овощной с Маслом, Красная Цена Хлеб Дарницкий, Микоян Докторская Колбаса Вареная. Abendessen: Яичница с Помидорами, Чай, Советские Традиции Трубочка с Молоком Сгущенным Вареным, Слобода Майонез, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Перекресток Котлета по-Киевски, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|