Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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76,9 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 44,58g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 78,89g.
Frühstück: Увелка Крупа Кукурузная, Рот Фронт Халва Глазированная, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Полдер Сыр Сливочный. Mittagessen: Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки. Snacks/Sonstiges: Нектарин. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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