Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 85,36g | Eiw: 143,78g | Kohlh: 107,67g.
Frühstück: Amafil Massa para Tapioca , Queijo Mozzarella, Piá Leite Semidesnatado Zero Lactose, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro. Mittagessen: Almôndegas de Carne de Vaca, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Abendessen: Cuscuz (Cozido), Pif Paf Escondidinho de Bacalhau, Carne de Búfalo (Magro), Carne de Sol. Snacks/Sonstiges: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral, Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Mãe Terra Tribos Azeite e Ervas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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taisf82's Gewichtsverlauf
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