Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
|
82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2089 kcal
|
Fett: 25,39g | Eiw: 59,44g | Kohlh: 411,67g.
Frühstück: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сахар, Чай, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус, Сэн Сой Фунчеза, Heinz Терияки Соус, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель Отварной. Abendessen: Пиканта Фасоль в Томатном Соусе, Магнит Банан, Чай с Лимоном, Дыня, Дыня. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|