Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
|
73,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 38,36g | Eiw: 111,98g | Kohlh: 173,75g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Шарлиз Пастила, Кофе с Молоком, Сметана , Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дыня. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.motya's Gewichtsverlauf
|