Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
|
66,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 52,24g | Eiw: 64,61g | Kohlh: 218,29g.
Frühstück: У Палыча Хворост, Сочинский Хлебокомбинат Пряники Ржаные , Маркет Перекресток Батон Подмосковный, Гренки, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Омский Бекон Карбонад Фирменный, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак. Mittagessen: Маркет Перекресток Батон Подмосковный, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Семейные Секреты Рагу из Овощей. Abendessen: Морской Язык, Картофель Отварной, Семейные Секреты Рагу из Овощей. Snacks/Sonstiges: Яблонька Компот Ягодный , Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iriska.shishlak's Gewichtsverlauf
|