Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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70,3 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 34,75g | Eiw: 60,32g | Kohlh: 16,92g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Macuco Queijo Minas Frescal , Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Ovo Mexido. Mittagessen: Regina Queijo Minas Padrão, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vivianegoncalves's Gewichtsverlauf
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