Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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58,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 47,29g | Eiw: 64,62g | Kohlh: 135,62g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Вятская Дымка Творог 1%, Глобус Молоко 2,5%, Банан. Mittagessen: Био Баланс Питьевой Йогурт Гранат . Abendessen: Свиной Фарш (Приготовленный), Кабачки Тушеные, Вятская Дымка Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Пепси Пепси Черри, Сады Придонья Easy Смузи Банан + 4 Злака, Глобус Багет с Сыром и Ветчиной. mehr...
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1723 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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alya.lyubimceva.17's Gewichtsverlauf
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