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Ok things are getting a little better... seeing some small RESULTS! However, I'm off for the next 6 days, so might be a little difficult to stick with things...
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85,0 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 20,68g | Eiw: 55,66g | Kohlh: 212,37g.
Frühstück: skim milk, banana, special k. Mittagessen: taco bell cantina taco, raspberry vinaigrette kraft, spinach, goat cheese. Snacks/Sonstiges: wine, light fat free sour cream, banana, ice cream bar. mehr...
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2392 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Dehnen (Yoga) - 17 Minuten, Zirkeltraining - 30 Minuten, Einkaufen - 15 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Angie V's Gewichtsverlauf
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