Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 36,71g | Eiw: 49,68g | Kohlh: 123,76g.
Frühstück: Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином, Творожная запеканка. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы без Сахара, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Фрутоняня Фруктовый Осьминожка , Кофе Латте, Банан. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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olaynur's Gewichtsverlauf
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