Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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63,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 58,07g | Eiw: 71,83g | Kohlh: 117,32g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Цех 85 Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Братвурст Германская Свиная Сосиска. Abendessen: Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Био Баланс Биокефирный 1%, Цех 85 Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Оливковым Маслом и Розмарином. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kaind 1405's Gewichtsverlauf
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