Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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132,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 80,10g | Eiw: 114,89g | Kohlh: 146,10g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Мираторг Шницель из Свинины, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Сыр Российский, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Сыр Российский, Приготовленная Брокколи (Замороженная), 4 Сезона 8 Овощей . Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Ашан Налим. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Верховье Био Творог Персик, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Сыр Российский. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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пирожок)))'s Gewichtsverlauf
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