Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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70,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 38,70g | Eiw: 122,62g | Kohlh: 107,44g.
Frühstück: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Банан, Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Русское Море Горбуша Запеченная . Abendessen: Арбуз, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
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2008 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Abwaschen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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евгения.волк's Gewichtsverlauf
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