Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
|
59,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 113,10g | Eiw: 57,00g | Kohlh: 91,63g.
Frühstück: Раменский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Волоконовский Консервный Комбинат Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Ларец Сыр Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Махеевъ Майонез Провансаль, Оладья из кабачков с сыром и творогом. Snacks/Sonstiges: Котлеты из сома и щуки с салом, Макдоналдс Кофе Латте. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyIrina's Gewichtsverlauf
|