|
Н... да..... Отпуск удался😁начинаем заново.
|
91,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 53,47g | Eiw: 117,74g | Kohlh: 197,05g.
Frühstück: Пиканта Кленовый Сироп, Домик в деревне Молоко 3,5%, Здоровое Меню Овсяный Кисель, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Рублевский МПЗ Лопатка Рублевская, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей. Abendessen: Janarat Варенье из Грецких Орехов, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Помидоры, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Polar Котлеты Рыбные , Грин Рэй Нут Консервированный. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Мусс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Творог 5%, Магнит Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FEA2018's Gewichtsverlauf
|