Yağ oranım:%22,
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82 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2817 kcal
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Fett: 187,18g | Eiw: 77,36g | Kohlh: 234,97g.
Frühstück: Sebze Kabak, Yazlık, Sakız,Açık Yeşil, Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, İlik Kemik Suyu. Mittagessen: Baklava, Tahin Helvası, Çoban Salatası, Balık. mehr...
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Zunahme von 14,7 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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