Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2013
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62,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 20,22g | Eiw: 32,78g | Kohlh: 105,68g.
Frühstück: Almond Milk, Coffee, Honey , Oatmeal. Mittagessen: Meat, Noodles, Sweet Potato . mehr...
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2698 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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dra1018's Gewichtsverlauf
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