Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 55,37g | Eiw: 37,78g | Kohlh: 112,93g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареные Бананы, Блины с Творогом. Mittagessen: Кофе с Молоком, Кокосовое Молоко, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простой Йогурт. Snacks/Sonstiges: Крем Роял Эклер Фисташковый, Капучино. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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