Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
|
83,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 73,06g | Eiw: 98,26g | Kohlh: 154,96g.
Frühstück: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Coffee Like Капучино (400мл). Mittagessen: Курица Вареная, Бублик, Окрошка Овощная. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, 365 Дней Рыбка Янтарная Сушеная, Пепси Пепси, Белый Хлеб, Останкино Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Бела Слада Мягкая Карамель, Чай, Бублик, Славянка Конфета Шоколадная, Чай. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|