Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
|
85,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 72,45g | Eiw: 121,46g | Kohlh: 105,96g.
Frühstück: Вологодское Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, Яйцо Куриное, Argeta Куриный Паштет. Mittagessen: Слобода Масло Подсолнечное, Тысяча Озер Сыр Сливочный, Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный). Abendessen: Био Баланс Кефирный 0%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Приготовленные Грибы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Персик, Сметанин Молоко 1,5%, Eco Botanica Шоколад Ванильный. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina010185's Gewichtsverlauf
|