Multigirl80's Notizen, 18 Aug 19

108,4 kg Bisher verloren: 10,9 kg.    Still to go: 20,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2019:
1931 kcal Fett: 92,11g | Eiw: 95,58g | Kohlh: 177,70g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Mittagessen: Ja! Schlagsahne, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Möhren, Edeka Bio Broccoli, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Maggi Fix für Gemüse-Hackfleisch Pfanne mit Nudeln. Abendessen: RUF Götterspeise Pulver, Ja! Magerquark, Mais, Salatgurke, Gekochtes Ei, Knorr Joghurt Kräuter Dressing, Paprika, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Snacks/Sonstiges: Senseo Cappuccino Choco, Coppenrath & Wiese Torten-Träume Marzipan-Mandel-Torte. mehr...
konstantes Gewicht

21 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
moin moin Multigirl und einen schönen Sonntag  
18 Aug 19 vom Mitglied: Wusel51
Danke Wusel, den wünsch ich dir auch  
18 Aug 19 vom Mitglied: Multigirl80

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Multigirl80's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.