Tranquilla Carmen..dopo il sushi la bilancia mi segnava +2!😅😉
18 Aug 19 vom Mitglied: Mariù83
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se hai mangiato"male" è tutta acqua,bevi molto oggi domani sarai rientrata quasi sicuro. il peso devi vederlo nella settimana/mese
18 Aug 19 vom Mitglied: miticdone
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18 Aug 19 vom Mitglied: Carmen763
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Grazie miticdone, lo farò sicuramente. Anche se oltre a mangiare male ho anche sforato con l’è calorie..
18 Aug 19 vom Mitglied: Carmen763
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No no cara... 2 kg!!!😅..ma è fisiologico..lo stesso se mangi pizza o focaccia!
18 Aug 19 vom Mitglied: Mariù83
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18 Aug 19 vom Mitglied: Carmen763
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Dai stai tranquilla che non sono effettivi ❤️❤️❤️ comunque togliti quel numero dalla testa non è importante la cosa più bella è vedersi bene allo specchio il peso è così variabile che deve essere preso come un indicazione 🥰🥰🥰
18 Aug 19 vom Mitglied: wertyuii
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Ma infatti Fortuna, credo a settembre comincerò un po’ di palestra. Niente di massacrante, 2 giorni di aerobica a settimana. Xche in effetti anche se ho perso una taglia, non mi vedo bene..
18 Aug 19 vom Mitglied: Carmen763
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Anche a me succede di ritrovarmi con 2 Kg in più dopo cene varie o pizza. Ma stai tranquilla, non sono (e non possono essere) effettivi. Bevi tanto e non farti paranoie, anche mangiando normalmente se ne vanno in pochi giorni 😉
19 Aug 19 vom Mitglied: Forrest73
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Grazie Ale!! 😊 di conforto visto che anche ieri ho fatto schifo con cibo non sano... infatti non ho neanche più segnato 😅 comunque ora si mangia normale e fra 2 giorni ci si pesa 😁grazie ☺️
19 Aug 19 vom Mitglied: Carmen763
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Io sono di una scuola di pensiero diversa. Ovvero: pesati pure, ma con la consapevolezza che quel peso non è reale. Così nel tempo impari anche a vedere le reazioni del tuo corpo dopo uno sgarro, e la prossima volta non sarà un dramma se vedi 500 gr in più sulla bilancia (che non sono niente poi). A me è servito anche a non essere più dipendente (o preoccupato) da quel fatidico numerino, che alla fine dice poco e non è strettamente legato alla nostra composizione corporea 😉
Ah... se ti va di fare una bella camminata domani mattina passo a prenderti, però sul presto che alle 8.00 massimo 8.30 voglio essere già in moto 😛
19 Aug 19 vom Mitglied: Forrest73
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Figurati, nessun problema, noi alle 7,30 siamo già belli che operativi, 7/7, causa piccola belva😅
19 Aug 19 vom Mitglied: Carmen763
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Mi preoccupa di più il kmetraggio che vuoi fare 😭
19 Aug 19 vom Mitglied: Carmen763
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Neanche se ti assicuro che saranno tutti pianeggianti? Non so ancora quanti, se riesco e mi reggono le gambe è probabile che saranno quasi il doppio di quelli di ieri 😅
19 Aug 19 vom Mitglied: Forrest73
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😱😱😱a chi vuo’ fa morì?! No neanche pianeggianti.. anzi ti dirò, la salita non era proprio contemplata 😅 comunque buona passeggiata, tante belle cose, possibilmente torna vivo 😁😘
19 Aug 19 vom Mitglied: Carmen763
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Ehi... sono tornato vivo 😱😱😱
20 Aug 19 vom Mitglied: Forrest73
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E riesci anche a scrivere!!! Quanti km sto giro??
20 Aug 19 vom Mitglied: Carmen763
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Siediti e vieni a vedere sul mio diario 😅
20 Aug 19 vom Mitglied: Forrest73
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