Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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52 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 45,84g | Eiw: 42,57g | Kohlh: 137,19g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Тушеные Овощи, Скумбрия Запеченная. Mittagessen: Колос-Пром Пирожок с Яблочной Начинкой, Пан Гурман Пирожок с Картофелем и Мясом, Пирожок с Луком и Яйцом, Сахар, Кофе. Abendessen: Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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