Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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50,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 92,61g | Eiw: 77,31g | Kohlh: 235,27g.
Frühstück: Цех 85 Конверт с Курицей и Грибами , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Растительное Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Mittagessen: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Ярмарка Нут Вареный. Abendessen: Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Цех 85 Цехобон с Карамелью. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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